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Mantener relaciones íntimas tiene varios beneficios para la salud.
04 Dic 2013
De acuerdo a una investigación publicada en la revista Cosmopolitan, comúnmente se conoce que tener relaciones sexuales es bueno para quemar calorías y eventualmente bajar de peso, sin embargo, un estudio reciente demuestra que no es tanta la cantidad de calorías, pero no deja de ser buena idea para la salud:
1) Luces más joven: La gente que tiene sexo tres veces a la semana, se ve en promedio de 7 a 12 años más joven.
2) Mejora el sueño: Durante las relaciones, aumentan las hormonas oxitocina, vasopresina y melatonina, que te ayudan a tener una noche sólida de sueño.
3) Evita los resfriados: Entre las personas que tienen relacione sexuales 1 ó 2 veces por semana tenían los niveles de inmunoglobulina A (IgA) 30% más altos que las personas que se abstenían. La IgA fortalece tu sistema inmunológico, así que ya sabes que hacer, y puede que esta vez puedas evitarte el siguiente resfriado.
4) Reduce el estrés: La producción de oxitocina durante el orgasmo puede reducir los niveles de estrés durante varias hora ya que inhibe la hormona principal del estrés.
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