5 alimentos que ayudan a reducir la celulitis

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Son alimentos que pueden incluirse en nuestra dieta diaria.

Eliminar la celulitis no solo es trabajo del gimnasio si no también del cuidado de los alimentos que ingerimos diariamente en nuestra dieta. Es así que: 

1)Café: Si no sabías, gran parte de los productos anti – celulíticos contienen como ingrediente principal la cafeína. Exfoliar tu piel con granos de café molidos y una crema hidratante será perfecta para lograr una piel más firme y suave.

2)Vinagre de manzana: Se trata de un remedio eficaz para deshacerse de la celulitis. Para ello se debe beber, tras haber mezclado 2 cucharadas de vinagre de manzana y 8 onzas de agua. Una parte de agua lo debes aplicar sobre la zona afectada.

3)Sal marina: Los exfoliantes de sal marina son perfectos para reducir la terrible apariencia de piel de naranja en nuestro cuerpo, pues ayudan a estimulan la circulación sanguínea y la circulación de la linfa. Hazlo luego de la ducha, por lo menos 3 veces a la semana. 

4)Alcachofa: Se trata de un vegetal que ayuda a la eliminación de las grasas no deseadas, así como los fluidos en el cuerpo. Por ello, el consumo de alcachofas es una de las hierbas más eficaces para erradicar la celulitis. 

5)Limón y pimienta: Se trata de un remedio que lo puedes preparar mezclando el jugo de un limón y un puñado de pimienta de cayena. Bebe esta preparación tres veces al día y verás cómo mejora tu piel. Eso sí, siempre usando una hidratante anti-celulitis para tener mejores resultados.