Conoce la importancia de cambiar el colchón y las almohadas periódicamente

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Importante para la salud

Especialistas aseguran que para descansar bien y por nuestra salud, es importante que el colchón y las almohadas que usamos sean cambiados cada cierto tiempo. 

Indicaron que es importante lavar las almohadas con periodicidad, ya que no solo pueden absorber el sudor corporal, sino también convertirse en el hogar de ácaros y bacterias que pueden generar alergias y problemas respiratorios.

En el caso del colchón,  estos tienen un tiempo de vida de entre 3 y 6 años, dependiendo la calidad del mismo y del cuidado que se le de. Asimismo, afirmaron que un colchón defectuoso o maltratado no ayudará a que el usuario duerma correctamente. Incluso podría generar dolores musculares, de espalda, cuello, mal humor.