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¡Entérate quiénes son!
23 Mar 2016
Aunque no lo creas, algunas famosas tienen celulitis y no se complican la vida.
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Entre ellas tenemos a Natalia Jiménez, Leticia Calderón, Ana Brenda Contreras, Itatí Cantoral, Ana Layevska, Jacqueline Bracamontes, Paulina Rubio, Eiza Gonzáles, Fernanda Castillo y Demi Lovato.
¿Cómo prevenir la celulitis?
Con buenos hábitos saludables se podría evitar desarrollar celulitis. Estas medidas preventivas son:
#1 Dejar de fumar, evitar el café, el alcohol, los alimentos refinados, fritos y altos en grasas, la ingesta excesiva de sal y el déficit de fibra en la dieta.
#2 Beber dos litros diarios de agua.
#3 Hacer ejercicio. Correr o caminar es muy recomendable.
#4 Evitar el uso de prendas de vestir que se ajusten demasiado al cuerpo, el calzado con tacones altos y las malas posturas.
#5 Controlar el estrés.
#6 Tener cuidado con el consumo de anticonceptivos, ya que favorecen la retención de líquidos.
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Ambos intérpretes estarían saliendo desde hace varios meses.
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