Prepárate para el verano y luce una cintura de avispa con este ejercicio

admin

¡Tienes que hacerlo!

29 Dic 2016

Para que no dejes de ir a la playa o piscina.

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Algunas chicas han sido dotadas con una diminuta cintura y otras tienen que esforzarse un poco para obtenerlas. Por eso, te traemos un sencillo ejercicio que te asegura la cintura que tanto deseas.

Con una toalla o una vara de gimnasia, tienes que trazar con tu cuerpo un ocho. Tienes que repetirlo por 1 a 2 minutos. 4 veces al día. Con el paso del tiempo, los minutos tienen que aumentar.

Tips y Salud

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