admin
¡Increíble pero cierto!
24 May 2017
Con este tip contribuyes a tu objetivo de adelgazar.
LEE TAMBIÉN: 2 Tips: Así eliminarás los rayones de tus lentes
Aunque suene bastante increíble, un estudio del Journal of Pineal Research descubrió que la melatonina, hormona que se produce mientras duermes, puede ayudar a tu cuerpo a producir más hormonas quema-grasa.
La melatonina es una hormona que producimos de manera natural cuando estamos durmiendo en total oscuridad. Por eso, no hay que interrumpir su producción con luces artificiales.
Noticias relacionadas
Tips y Salud
5 ALIMENTOS que REDUCEN el RIESGO de CÁNCER | VIDEO
Consumir frutas, granos enteros, legumbres y proteínas puede protegernos contra el cáncer.
27 May 2023
Leer más
Tips y Salud
ENFERMEDADES RARAS o HUÉRFANAS: ¿CÓMO SABER si POSEO UNA y CUÁLES son los SÍNTOMAS? | VIDEO
Enfermedades raras o huérfanas es el nombre que reciben males que afectan a pocas personas.
03 Mar 2023
Leer más
Te puede interesar
Espectáculos
Samahara Lobatón no descarta reconciliación con Bryan Torres: «Eso queda para mí»
22 Jul 2024
Espectáculos
Pamela Franco rompe su silencio sobre su vínculo con Christian Cueva: ¿qué dijo?
22 Jul 2024
![Leslie Shaw descarta ir a podcast de Yahaira Plasencia: “Hay niveles” [VIDEO]](https://www.radiopanamericana.com/wp-content/uploads/2024/07/yahaira-plasencia-y-leslie-shaw.jpg)
Espectáculos
Leslie Shaw descarta ir a podcast de Yahaira Plasencia: “Hay niveles” [VIDEO]
22 Jul 2024
![Yahaira Plasencia confiesa sufrir intensos dolores en las rodillas y rememora su pasado [VIDEO]](https://www.radiopanamericana.com/wp-content/uploads/2024/07/yahaira-plasencia.jpg)
Espectáculos
Yahaira Plasencia confiesa sufrir intensos dolores en las rodillas y rememora su pasado [VIDEO]
22 Jul 2024