Receta: Este snack te ayudará a calmar la ansiedad

admin

¡Mira!

01 Oct 2018

A veces tenemos un día tan pesado que lo único que nos podría tranquilizar es un postrecito.

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Quizás un snack sencillo y delicioso para calmar la ansiedad del momento. Según estudios el chocolate calma la ansiedad y la fruta ayuda a calmar el hambre, por eso tu Radio Panamericana te enseñará a preparar unos delicioso mordiscos congelados de plátano.

Ingredientes:

– 2 plátanos

– 1 taza de chocolate

– 1/4 de taza de crema de maní

Preparación:

1. Pica los plátanos con un grosor de 1 cm aproximadamente. Colócalos sobre papel cera y agrégales una cucharadita de crema de maní.

2. Derrite el chocolate y viértelo sobre cada uno de los plátanos.

3. Congela durante 1 hora.

¡Y Listo! Disfrútalos y calma el hambre.

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