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Embarazo: 10 consejos útiles para madres primerizas

admin

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¡No te asustes!

Ser madre por primera vez te hace descubrir muchas cosas, no solo sobre ti. El bebé que llevas en tu vientre hará que tu vida de un giro de 360°.

El embarazo puede ser una experiencia incómoda pero valdrá la pena totalmente y para que estés preparada para ser madre te dejamos estos 10 consejos que toda primeriza debe tener en cuenta.

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1.Acude a todas las citas con el doctor, esto es primordial para que el crecimiento de tu bebé vaya bien.

2. Sentirás al bebé entre la semana 18 y 20 del embarazo antes no.

3. Debes estar atenta a todos los síntomas que tu cuerpo puede presenciar, ya sea sangrado, fiebre o dolor fuerte en el vientre. De ser así acude inmediatamente al doctor.

4.Trata de siempre estar informada. Consulta con otras madres o investiga por Internet, así obtendrás mayores conocimientos del tema.

5.Los cambios de humor son normales en el embarazo. Recuerda que tu cuerpo está teniendo muchos cambios y las hormonas también.

6. Sí puedes hacer ejercicio en el embarazo. Puedes hacer ciertas actividades físicas sin problema, pero debes informar todo a tu doctor.

7. Documenta tu embarazo con fotos y recuerdos, más adelante te arrepentirás si no lo haces.

8. Las contracciones son un síntoma fuerte de que estás por dar a luz. Son un dolor abdominal o lumbar que va aumentando fuertemente.

9. Puedes tener relaciones sexuales durante la gestación. No le pasará nada malo a tu bebé, siempre y cuando no estés en riesgo.

10. Que no te preocupe tu peso, después del embarazo tu cuerpo se reducirá. Puedes acelerar el proceso caminando y comiendo saludable.

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