¡Atención padres! Psicólogos de Harvard te dicen qué hacer para criar “buenos niños”

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Tus hijos crecerán sanos y felices

Criar buenos hijos es la preocupación de todo padre ¿qué hacer para lograr esto? Para ayudarte, un grupo de científicos de Harvard resumieron 6 estrategias para conseguirlo, aún ahora que vivimos rodeados de muchas distracciones como la tecnología.

Sigue estos consejos y tus niños podrán crecer sanos y felices:

1. Pasa el tiempo con tus hijos: Es la base de todo esto. Trata de estar el mayor tiempo posible con ellos. Pregúntales sobre ellos, sus actividades y día a día. Esto los hará ser únicos y estar conscientes del amor y preocupación que sientes por ellos.

2. Si importa, dilo en voz alta: Según los investigadores, la mayoría de los padres sí se preocupan de sus hijos, pero hay veces que ellos necesitan oírlo.

3. Muéstrale a tu hijo cómo hacer deporte: Acompáñalos en los procesos de toma de decisiones. Por ejemplo, si quiere dejar de hacer un deporte u actividad, pregúntales por el motivo y ve su compromiso con el equipo. Y guíalos a lo que sea mejor para ellos.

4. Haz que la amabilidad y gratitud sean características de la rutina diaria: Los estudios dicen que cuando las personas tienen el hábito de expresar gratitud, son más cooperadoras, generosas, compasivas y menos rencorosas. Además de ser más felices y saludables. Así que es bueno que los padres les den responsabilidades, les pidan que ayuden a sus hermanos o que simplemente den las gracias.

5. Pon atención a las emociones destructivas de tu hijo: La capacidad de cuidar a los demás puede generar que los niños se sientan abrumados y expresen pensamientos negativos. Es bueno que los padres ayuden a los niños a nombrar esas emociones y guiarlos para que se enfoquen en ser individuos caritativos. También es bueno establecer límites claros y razonables.

6. Muéstrale a tus hijos más círculos sociales: Casi todos los niños empatizan con los círculos de amigos o familiares pequeños. El truco es incentivarlos a que se preocupen de las personas que están afuera de sus círculos. Puedes lograr esto si los entrenas a ser buenos escuchadores, y tratar de que se pongan en el lugar de otras personas. En cuanto a la empatía, puedes mostrarle ejemplos de las noticias o entretención.

La conclusión, para los padres, que deja este estudio es:

“Criar a un niño respetuoso, ético y preocupado ha sido y siempre será un trabajo duro. Pero es algo que todos nosotros podemos hacer. Y no hay trabajo más importante o gratificante”.

Fuente: UPSOCL