Consume uva todos los días y notarás estos beneficios en tu cuerpo

admin

¡MIra!

La uva es una de las frutas más deliciosas para comer en verano.

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Puedes poner en la refrigeradora una porción y mientras las comes haladas te refrescas, pero no solo es para combatir el calor.

La uva contiene diferentes propiedades muy buenas para el cuerpo y tu Radio Panamericana te dirá 10 beneficios de esta deliciosa fruta.

1. La uva es un antioxidante natural. Además es un alcalinizante, por lo que purifica la sangre.

2.  Combate la retención de líquidos, por lo que posee un efecto diurético.

3. Evita el desarrollo de cáncer, ya que su piel contiene compuestos que combaten esta enfermedad.

4. Contiene ácidos cafeicos y taninos que combaten con las bacterias que afectan al cuerpo.

5. Limpia los intestinos y evita el estreñimiento. ES conocido por ser un laxante natural.

6. Es una fuente de azúcares y carbohidratos útiles que ayudan a tener energía extra.

7.  Ingerida en vinos ayuda a reducir el colesterol en la sangre, mejorando la circulación.

8. Debido a la hidratación que provoca en la piel, son ideales para cuidar de tu belleza.

9. Elimina las arrugas y marcas de expresión. Solo debes usar la pulpa de la uva en tu rostro.

10. Previene la formación de cataratas, protege la visión y previene la inflamación.