Descubra como evitar el Síndrome de Ojo Seco – Sos

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El Aire acondicionado, la contaminación y pantallas digitales retardan el parpadeo y provocan irritación, sequedad y sensación de quemazón.

El llamado síndrome
de ojo seco (SOS), un trastorno que afecta a miles de persona.Este síndrome provoca irritación, fatiga ocular, sequedad y sensación
de quemazón. Puede sufrirlo cualquier persona, pero es más común en mujeres
entre 40 y 50 años.

Los pacientes con SOS también presentan problemas para leer,
sensación de arenilla y sensibilidad a la luz, lo que tiene una repercusión
importante en la calidad de vida.

El SOS
tiene muchas causas y clasificaciones. Los factores que elevan los riegos son:

Edad
avanzada 
Intervenciones, como la cirugía refractiva o de cataratas 
Embarazo 
Alergias 
Exposición al sol 
Tabaco 
Tratamientos como la quimioterapia 
La falta de parpadeo ante las pantallas 
Aire acondicionado y contaminación

Los oftalmólogos
recomiendan lo siguiente:

Consultar
a un especialista para seguir un tratamiento tópico 
Poner humidificadores en casa 
Llevar siempre gafas de sol, para protegerse
tanto de la luz como del viento 
Hacer
pausas cuando se trabaja frente a un ordenador: paros de cinco minutos después
de cada hora laboral y parpadear a menudo 
Evitar
sitios con aire acondicionado. Si no es posible, ubicarse lejos del foco 
Dirigir
el aire acondicionado del coche hacia el cuerpo y no hacia la cara 
Evitar,
en lo posible, los lugares donde se concentre la contaminación