admin
![Thumb](https://www.radiopanamericana.com/wp-content/uploads/2024/03/2017-04-07_0-1491607935.jpg)
¡No más sacrificios!
07 Abr 2017
Todos nos queremos ver bien, pero no estamos dispuestos a sacrificar nuestro apetito.
LEE TAMBIÉN: ¡Mucho cuidado! ¿Con qué frecuencia se lavan las toallas?
Para esto, te traemos un tío que te ayudará a bajar de peso. Lo que tienes que hacer es desayunar bien. Ella primera comida del día es muy importante y por nada del mundo debemos saltarla.
Esto ayudará a que tu metabolismo se active y la sensación de saciedad dure más. Recuerda que tu desayuno debe tener: cereales, proteínas, fruta, fibra y líquidos.