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J.Lo muestra en un video sus abdominales mientras hace pesas.
04 Dic 2014
Jennifer López siempre luce en forma, es que la cantante de 45 años, además de alimentarse sano se somete a una estricta rutina de ejercicios. Su personal trainer, hace un tiempo subió un simpático video donde se puede ver como J.Lo entrena para mantener esa envidiable figura.
En el video podemos apreciar que la cantante no para de trabajar brazos y abdominales mientras que su entrenadora tiene que parar porque está enviciada con la lectura de un libro.
Más allá de la anécdota graciosa, su entrenadora compartió algunos de los secretos del de Jennifer. “Ella tiene que hacer ejercicio todos los días: 30 minutos de cardio y 30 minutos de entrenamiento muscular”, contó.
Siempre debe guardarse una hora en su apretada agenda para trabajar en el gimnasio -o en donde sea- y no puede pasar más de dos días sin hacer algo para mantener sus músculos duros como rocas.
Asimismo, su trainer asegura que, con ayuda del fitness, cualquier mujer puede tener el cuerpo de J-Lo si se lo propone. ¿Será cierto?
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Ambos intérpretes estarían saliendo desde hace varios meses.
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